Hoe Balansie is ontstaan...
Mezelf weer leuk vinden, dat was alles wat ik wilde
Een aantal jaar geleden lukte het de knop om te zetten. Na bijna 30 jaar stevig roken, wist ik ineens wél te stoppen. Dat ging me beter af dan menigeen verwachtte, en misschien verbaasde ik mezelf nog wel het meest.
Daarna ging ik meer bewegen, kocht een kek sportief fietsje, en ging ik op mijn voeding letten. Langzaam maar zeker verloor ik vele kilo’s.
Helaas… op een gezond gewicht/BMI kwam ik maar niet en dat frustreerde enorm. Ik deed toch alles wat zou moeten? Waarom lukte het mij dan maar niet?
Uiteindelijk ben ik maaltijdvervangers gaan gebruiken en in combinatie met coaching verloor ik nu wel zoveel gewicht dat ik een gezond gewicht kreeg, eindelijk!
In 2017 volgde ik de Lifecoaching opleiding, dat werkte voor mij als een therapie; veel dingen vielen op hun plek. Ik leerde aanvaarden en loslaten, mijn energie te steken in zaken die echt belangrijk voor mij zijn en betere keuzes te maken.
Stapje voor stapje, met vallen en steeds weer opstaan, ben ik mezelf weer echt leuk gaan vinden. Heb ik het verhaal van mijn leven met een nieuwe pen geschreven en ben ik van een vrouw die 'niets afmaakte' een echte doorzetter geworden.
In 2019 heb ik de SkinnyMinds* gedragscoach opleiding gevolgd en met een vette voldoende afgerond.
En zo ontstond mijn praktijk Balansie; voor afvallen & op gewicht blijven.
Als coach wil ik jou alles geven wat jij nodig hebt om ook het verhaal van jouw leven te herschrijven.
Ik begeleid jou tijdens het afvaltraject, wat veel meer inhoudt dan het wekelijks ophaalmoment van je producten. Samen werken we naar blijvende gedragsverandering waardoor je niet hoeft te vrezen voor het jojo-effect.
In onze praktijk hebben we al veel tevreden cliënten begeleid. Gun het jezelf de volgende te zijn, je leven wordt er echt lichter en leuker van!
Wanneer je nu niet (zo) gelukkig bent met jezelf, de strijd tegen overgewicht achter je wilt laten en vooral vóór een gezonde leefstijl wilt gaan, raad ik je aan om zo snel mogelijk contact met mij op te nemen.
Ik ben er voor je!
Hartelijke groet,
Siegrid Schuitmaker
Ervaringsdeskundige
Expertise
Ik ben Lifecoach, gecertificeerd PS. food & lifestyle coach en heb in oktober 2019 mijn opleiding als SkinnyMinds coach afgerond.
In 2018 volgde ik de training "Uit de ban van emotie-eten".
Continu volg ik (bij)scholing en training.
Wij ontvangen een hoge tevredenheidsscore van cliënten die al succesvol afgevallen zijn.
Om terugval te voorkomen blijf je bij ons ook na het behalen van je wensgewicht bij ons komen. Deze na-begeleiding is gratis en duurt minimaal één en maximaal vier jaar.
Kwaliteit gegarandeerd
Alle PS. producten zijn zorgvuldig samengesteld met behulp van specifieke kennis van een team van levensmiddelentechnologen en diëtisten.
De producten bevatten de juiste eiwitten in de juiste hoeveelheden en verhouding. De samenstelling is bijzonder belangrijk om op een gezonde manier af te slanken.
Naast het programma van PS. bieden we ook het BenFit programma aan en kun je bij ons EMS-training in het Symbiont tec-suit volgen.