Symbiont 360 EMS-training

EMS-training met Symbiont Tec Suit

Dé EMS-studio van Fryslân vind je bij Balansie in Wommels


Wat is EMS-training?


Elektro Musculaire Stimulatie is een technologie die alle grote spiergroepen en dieperliggende spieren activeert d.m.v. 20 -pads die verspreidt zitten in een speciaal pak dat aangestuurd wordt door een computer.


EMS wordt ingezet wanneer je bijvoorbeeld aan je figuur wilt werken, je metabolisme een boost wilt geven, je vetverbranding wilt verhogen, je huid wilt verstevigen en bovenal je spieren wilt verstevigen. Trainen met EMS is ideaal wanneer je dit combineert met een afslankprogramma van PS. food & lifestyle of het programma van BenFit.

Terwijl je met een ‘gewone’ training in de sportschool maar 30% van jouw spiervezels stimuleert, is dit bij een outdoor EMS-training bij Balansie meer dan 90%.


Een EMS-training van 20 minuten staat gelijk aan een training in de sportschool van anderhalf uur.


Hoe gaat zoiets in de praktijk? Plan een gratis proefles in!

Doordat EMS rechtstreeks op de spieren werkt, worden je gewrichten ontlast. Met een Symbiont-programma in combinatie met doelgerichte oefeningen, werken we op zwakkere spiergroepen. Geen zin in oefeningen? Wil je gewoon lekker wandelen? Of heb je meer interesse in een cardio training? Dan kan je met EMS cardio jouw spierkracht, jouw snelheid en jouw reactievermogen verhogen.
Jacoba en Siegrid zijn gecertificeerde EMS-trainers en kunnen de intensiteit van iedere spiergroep persoonlijk bijstellen om zo je gewenste spierkracht te bereiken met een aangepast EMS-impulsprogramma. Zo hoef je dus geen uren meer te zwoegen in de fitness en kan je snel fit worden!


Wanneer je een gratis proefles plant, wordt je op de afgesproken tijd verwacht. Je hebt de instructies die je van ons vooraf ontvangen hebt opgevolgd. Denk aan voldoende water drinken, aandachtspunten m.b.t. persoonlijke hygiëne en wat wel/niet te dragen en mee te nemen.

Na een kennismaking volgt een lichaamsanalyse op onze Inbody weegschaal. Daarna stellen we je nog wat vragen over je gezondheid. Als alles goed is, meten we je een pak aan en stellen we dat pak af. Als je pak juist is ingesteld kan je proeftraining (max. 20 minuten) beginnen!


De voordelen van EMS training bij Balansie:

  • Versteviging van dieper liggende spieren;
  • 18 x meer resultaat dan 'gewone' fitness;
  • Korte training; binnen 30 minuten klaar;
  • 90% spierstimulatie i.p.v. 30%;
  • Zonder grote inspanning/belasting van gewrichten;
  • Train in eigen Tec Suit die je thuis al aandoet;
  • Omruilservice Tec Suit bij afvallen/aankomen;
  • Snellere stofwisseling;
  • Strakker lichaam;
  • Anti-cellulitis;
  • Cardio-training;
  • Betere doorbloeding, goed tegen spataderen;
  • Vermindert pijn-, rug- en gewrichtsklachten;
  • 48.000 spiercontracties in 20 minuten;
  • Snel voelbare én zichtbare resultaten;
  • Regelmatige lichaamsanalyse Inbody meting;
  • Train zowel op inloop-uren als op afspraak;
  • Binnen trainen kan in onze gave EMS-studio;
  • Of in de buitenlucht;
  • Alleen of samen met max. 4 personen tegelijk!
  • Gratis koffie/thee/water na afloop van je training.
Gratis proefles plannen
Share by: